반응형 건강39 더울 때 소화가 안되는 이유와 해결방법 및 음식 폭염의 위세가 대단합니다. 폭염은 사람을 정말 힘들게 하는데 특히 소화기관을 더 혹사시키는 것 같습니다. 오늘은 요즘처럼 더울 때 소화 안 되는 이유와 해결방법을 알아보도록 하겠습니다. 목차 더울 때 소화가 안 되는 이유와 해결방법 더울 때 소화가 안 되는 이유 더운 날씨는 체온유지를 위해 다량의 땀을 배출하게 합니다. 이렇게 과도하게 땀을 흘리게 되면 탈수가 생기면서 체온조절능력이 떨어지게 됩니다. 체온조절 능력이 떨어지게 되면 더위에 혈액이 뜨거워지고 뜨거워진 혈액은 머리와 심장으로 몰리게 되지요. 이렇게 머리로 몰린 피는 두통을 유발하고 심장으로 몰린 피는 급작스런 심혈관 질환을 일으키는 요인으로도 작용되기 때문에 여름이 심혈관 질환자들에게 더 가혹한 이유입니다. 위와 같이 날씨가 더워지면 혈액은 .. 2023. 8. 4. 다가오는 복날 보양식으로 좋은 음식 추천 10 말복이 다가오고 있습니다. 올여름은 유난히도 덥고 비도 많이 내려 정신적으로나 육체적으로나 힘든 여름을 나고 있습니다. 이런 때일수록 건강을 더욱더 챙기는 것이 중요하겠죠. 오늘은 더위에 지친 심신을 따뜻하게 데워줄 보양식에 대해 추천해 볼까 합니다. 목차 보양식으로 좋은 음식 추천 보양식을 챙겨 먹는 복날의 의미 삼복이 처음 생긴 건 중국 진나라 때부터입니다. 진나라 당시 가장 더운 삼복날 하늘에 제사를 지내고 개를 제물로 사용하여 병충해로부터 농작물의 피해를 막아주기를 염원하는 데서 비롯되었다고 전해집니다. 이는 진나라에선 병해충으로부터 농작물의 피해를 없애는 주술행위로 개를 제물로 하여 삼복을 지냈다는 것입니다. 이러한 문화가 우리나라에 전해지면서 조선의 궁중에서는 관청으로 방문하여 나랏일을 하는 .. 2023. 8. 3. 더위 먹었을때 증상 및 해결방법 더위가 극에 달하고 있습니다. 더위가 강해질수록 무기력하고 탈진증상이 생기면 흔히들 "더위 먹었다"고들 합니다. 더위를 먹었을 때 증상 및 해결방법은 어떤 게 있을까요? 오늘은 더위 먹었을 때 해결할 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 더위 먹었을 때 증상 및 해결방법 더위는 모두를 지치게 합니다. 더위를 느끼는 당사자나 옆에서 그걸 지켜보는 사람이나 힘들긴 매한가지죠. 더위를 먹었을 때의 증상에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 더위 먹었을 때 증상 - 두통 두통은 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 특별한 증상이나 다른 이유 없이 두통만 느껴지신다면 더위를 먹었을 때의 두통으로 의심해 볼 수 있습니다. 이런 경우 시원한 곳에서 충분한 수분섭취와 휴식만으로도 증상이 호전될 수 있습니다. .. 2023. 8. 2. 더위를 많이 타는 이유 여름에는 누구나 더위를 탑니다. 특히 요즘같이 폭염이 계속되는 경우 더위에 취약한 사람은 이루 말할 수 없이 생활의 불편을 느끼게 되지요. 음식 먹을 때도, 잠을 잘 때도, 일상생활을 할 때도 심지어 에어컨 아래서도 주체할 수 없이 흐르는 땀에 오후가 되면 탈진과 땀범벅으로 녹초가 됩니다. 오늘은 같은 더위 유독 더위에 취약한 분들을 위해 더위를 많이 타는 이유 등에 대해 이야기해 보도록 하겠습니다. 목차 더위를 유독 많이 타는 이유 더위에 취약한 사람들은 끊임없이 땀을 배출합니다. 더위에 취약한 사람은 단순하게 체질일 수도 있지만 질병을 의심해 볼 수 있으니 더위를 많이 느끼며 땀이 유난히 많이 흐른다면 다른 이유가 있는지에 대해서도 유심히 관찰하시기 바랍니다. 땀의 순기능과 역기능 땀은 체온유지와 노.. 2023. 8. 1. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 다음 반응형
