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증상별 비염약 선택하기 비염환자들은 1년 사시사철이 모두 고난의 시간인 것 같습니다. 환절기, 온도차, 습도, 체온, 알레르기 등 자그마한 변화에도 코는 어김없이 고통의 시간을 갖게 되지요. 시중에 많고 많은 비염약이 모두 비염을 완화시키지는 않습니다. 오늘은 증상별 비염약을 선택하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 목차 비염을 악화시키는 이유 비염은 아주 작은 환경의 변화 및 알레르기 요인 등에 의해 악화되는 경우가 많습니다. 환경 및 각종 악화요인과 비염 우리 몸의 에너지는 우리 몸의 유지와 침투한 바이러스를 제거하기 위해 사용됩니다. 한마디로 요악하자면 면역계와 생리조절에 쓰게 되는 것이지요. 그러나 환경의 변화가 극심하면 면역계로 가야 할 에너지의 대부분이 생리조절기능으로 몰리게 됩니다. 때문에 면역력으로 가야 할 에너지.. 2023. 9. 30.
추석연휴 국내여행지 추천 3 (경북, 경남, 부산, 제주) 오늘은 추석연휴 국내여행지 추천 3으로 경북, 경남, 부산, 제주에서 가볼 만한 여행지를 추천해 드리겠습니다. 아직 이렇다 할 만한 여행지를 선별하지 못하신 분이라면 제 글이 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠네요. 목차 경상북도 김천사명대사공원 사명대사공원은 몇 안 되는 체류형 관광테마공원입니다. 백두대간 황악산의 비경과 직지사 등 역사, 문화자원을 연계하여 자연 속에서 힐링하는 체험하는 관광지로 공원 내 한옥형 숙박시설과 연회실, 접견실 등이 있으며 마사지와 족욕 등 어른들을 위한 실·내외 체험실을 구비하고 있습니다. 다도를 즐길 수 있는 솔향다원, 한복체험관 등 다양한 프로그램으로 시간 가는 줄 모르는 힐링과 체험을 제공하는 관광지라고 할 수 있습니다. 인근에 위치한 사명대사공원과 연결되어 있는 직지사.. 2023. 9. 13.
추석연휴 국내여행지 추천 2 (충북, 충남, 전북, 전남) 6일이나 되는 연휴기간은 어쩌면 10월의 크리스마스 선물과도 같은 기간입니다. 민속 최대의 명절 추석이 주는 또 다른 선물 연휴, 이 긴 연휴기간을 어떻게 보낼지 고민이신 분들이 많으시리라 봅니다. 오늘은 추석연휴 국내여행지 추천 2로 충남, 충북, 전북, 전남에 가볼 만한 여행지를 소개해 보겠습니다. 목차 충청북도 팝스월드 다자구할미네 팝스월드 다자구할미네는 새로운 뉴미디어 테마파크로 폐교를 재활용하여 신기술과 뉴미디어를 접목하여 탄생한 이례적인 공간입니다. 충청북도 설화 중 다자구 할미의 이야기를 바탕으로 하여 신박하고 흥미진진한 콘텐츠 제공과 체험등이 가득한 공간으로 밤에는 초대형 야외 미디어파사드가 핸드폰 어플과 연동하여 축제에 동참하는 재미를 줍니다. 시원한 음료와 흥미진진한 체험거리, 다양한 .. 2023. 9. 12.
자도자도 졸린이유 만성피로 증후군 왜 이렇게 자도 자도 졸리는지 하루 12시간을 자도 계속 잠만 옵니다. 요즘 피로를 달고 사시는 분 엄청나게 많으시리라 생각됩니다. 일상에 지장을 줄 정도로 이겨내기 힘든 졸음 오늘은 자도 자도 졸린 만성피로 증후군 에 대해 이야기해 볼까 합니다. 목차 만성피로 증후군 만성피로 증후군이라는 말이 나올 정도로 피로는 이미 질병으로 분류되고 있습니다. 피로가 계속되면 일상생활은 물론 인간관계도 멀어지게 되지요. 피로가 계속되는 경우 우울증까지 유발할 수 있는 피로는 어떻게 하면 극복할 수 있을까요? 만성피로증후군 만성피로 증후군이란 자도 자도 졸린 증상이 한 달 이상 지속되는 경우 지속성 피로라 하며 이러한 증상이 6개월 이상 계속되는 경우 만성피로라고 합니다. 만성피로 증후군은 하나의 질병으로 진료를 통해.. 2023. 9. 5.
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