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최강한파 한랭질환 대응 및 예방법 한파의 기세가 만만치 않습니다. 한겨울 냉동고를 방불케 하는 무서운 추위가 이어지고 있는데요 이렇게 추울 땐 의례 걱정되는 것이 있죠? 바로 한랭질환입니다. 연일 이어지는 한파에서 발생할 수 있는 최강한파 한랭질환 대응 및 예방법에 대해 알아보겠습니다. 한랭질환이란? 추위로 인해 인체가 손상된 질환을 일컫습니다. 대표적인 질환으로 체온이 35℃이하로 떨어지며 정상적인 체온유지가 불가능한 저체온증과 피부가 얼어 괴사 하게 되는 동상이 있습니다. 한랭질환별 발생률 한랭질환의 경우 저체온증이 가장 많은 비중을 차지했으며 동상과 동창이 그 뒤를 이었습니다. ✅ 저체온증 :69% ✅ 동상 :27.8% ✅ 동창 :0.8% 한랭질환 발생 주요 나이층 한랭질환의 경우 감각이 둔해지는 고령자인 80세 이상에서 24.7%.. 2023. 12. 22.
혈중 알코올 농도 계산 분해시간 및 음주운전 기준 오랜만에 만나는 지인과 함께하는 술은 즐거움이지만 다음날 일상을 생각하면 신체적으로나 정신적으로 매우 부담스럽습니다. 오늘은 체내 혈중알코올 농도 계산법 및 분해시간을 알아봄으로써 얼마 정도가 자신에게 적당한 알코올 양인지 알아보도록 하겠습니다. 혈중 알코올 농도 계산방법 알코올이 섭취되는 순간 알코올 분해에는 많은 시간과 에너지를 소모합니다. 이는 체중 및 성별, 알코올 분해능력에 따라 차이를 보이지만 일반적으로 마른 사람이 뚱뚱한 사람보다 여성이 남성보다 알코올 분해 능력이 떨어집니다. 다음의 계산방법은 혈중 알코올의 농도등을 계산해 봄으로써 대략적인 알코올 해독시간을 가늠해 볼 수 있습니다. 알코올 섭취량과 알코올 농도 계산방법 계산방법은 알코올 섭취량을 구한 후 알코올 농도를 계산하는 방법으로 공.. 2023. 12. 16.
술마시면 살찌는 이유 및 살 찌지 않게 술마시는 법 저녁만 되면 tv에서 맥주와 소주가 유혹을 합니다. 오늘은 참아야지 넘겨야지 하지만 어느새 손은 술을 향해 있죠. 그렇게 한잔 두 잔 마시다 보면 어느새 허리, 배, 옆구리는 지방이 한주먹씩 잡히곤 합니다. 술을 마시지 않을 수 없는 상황에서 술 마시면 살찌는 이유와 살찌지 않게 술 마시는 법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 술과 안주의 지방 전환과정 술에도 열량이 있어 술만 마셔도 살은 찝니다. 알코올 1g은 7kcal의 열량을 가지고 있고 이는 탄수화물 4kcal의 2배에 이르는 수치입니다. 게다가 술의 특성상 빠른 흡수력 때문에 글리코겐으로 바뀌지 않고 마시는 즉시 지방으로 전환됩니다. 그런데 더 중요한 건 술과 함께 먹는 안주입니다. 술을 마시게 되면 우리 몸은 알코올 해독을 위해 모든 칼로리를 .. 2023. 12. 14.
약먹고 속쓰릴 때 해결방법 약을 먹고 속 쓰리다는 느낌은 누구든 한 번은 겪었을 경험일 겁니다. 약의 종류도 많고 각기 작용기전들이 달라 의사의 권고를 따른다 해도 가끔씩 겪는 속 쓰림은 정말 큰 고통 중에 하나입니다. 오늘은 누구나 한 번은 겪을 수 있는 약 먹고 속 쓰릴 때 해결방법에 대해 알려드리겠습니다. 약 먹고 속이 쓰린 이유 복약 후 다양한 원인으로 속 쓰림이 유발될 수 있습니다. 빈속에 약을 먹은 경우 한 번에 많은 약을 섭취한 경우 카페인이나 탄산음료 등 위산분비를 유발하는 음료와 약을 함께 섭취한 경우 충분히 물을 섭치 하지 않은 경우 속 쓰림을 유발하는 약물 속 쓰림을 유발하는 요인 속이 쓰린 원인에는 복약방법의 문제도 있지만 속 쓰림을 유발하는 약물도 적지 않습니다. 소염진통제 우리가 흔하게 접하는 약 중 소염.. 2023. 12. 2.
오트리빈S 실제 사용후기 사용법 부작용 감기, 독감, 코로나 19 우리의 호흡기는 하루도 편할 날이 없습니다. 더구나 비염환자들은 이 모든 단어들이 무섭기만 하지요. 단, 25초 안에 코를 뻥 뚫어준다는 오트리빈 S 정말 그런지 사용해 보았습니다. 오트리빈 s 실제 사용후기 및 사용법, 부작용 등 저희의 경험을 지금부터 풀어보도록 하겠습니다. 코막힘의 공포 비염환자들은 코막힘이 제일 무섭습니다. 콧속 염증으로 혈관이 확장되며 그로 인해 공기의 통로는 좁아지거나 심한 경우 막히기까지 합니다. 코막힘이 지속되는 경우 뇌에는 산소부족으로 이어지고 집중력 저하, 숙면방해 및 중이염의 원인으로도 작용합니다. 코막힘의 확실한 해결한 방법 오트리빈 S 코막힘 증상의 확실해 해결 비강분무액 오트리빈은 혈관을 수축시켜 코 점막을 가라앉혀 코막힘 증상을 정말 .. 2023. 12. 2.
세스코 가정집 가격알아보기 빈대의 창궐로 하루하루가 불안하기만 합니다. 언제 어디서 노출될지 몰라 펜션, 지하철, 찜질방, 노래방 모든 곳이 무섭기만 합니다. 지금 가장 무서운 곳은 온 가족이 함께 거주하는 소중한 우리 집에 단 1마리의 빈대라도 침입했다면 빈대의 무분별한 번식은 막을 방법이 없겠죠. 오늘은 소중한 우리 집의 빈대서식여부와 방제를 위한 세스코 가정집 가격을 알아보도록 하겠습니다. 목차 빈대와의 시간여행 저소득 국가의 전유물이었던 빈대가 2023년 말 최고의 검색어가 되었습니다. 그동안 빈대로부터 나름 자유로웠던 인류가 과거로 시간여행을 떠난 건지 하루하루가 불안하기만 합니다. 빈대의 발견 시 문제점 ✅ 엄청난 번식력과 방제 역부족에 있습니다. 1970년대에는 빈대를 살충하기 위해 빈대에 가장 강력한 DDT를 분사하.. 2023. 11. 15.
2024 토정비결 무료 BEST5 벌써 2023년의 한 해가 마무리되어 가고 또 한 살 나이의 무게를 얹을 때가 되었네요. 나이의 무게는 어쩔 수 없지만 청룡의 해에는 경제의 무게나 전쟁의 무게가 그만 다이어트를 했으면 합니다. 오늘은 이맘때면 항상 궁금해지는 2024 토정비결 무료 BEST 5에 대해 알려드리겠습니다. 목차 2024년 갑진년 2024년은 갑진년으로 새로운 출발하게 되는 한 해가 될 것이라고 합니다. 갑진년의 갑은 10 개간지 중 첫 번째이고 진은 12 지신 중 최고의 힘을 상징하는 용으로 예로부터 청룡의 해는 새로운 지도자가 나타나서 어지러운 세상을 평정한다는 말이 있을 만큼 청룡의 해에 대한 기대가 컸습니다. 2024년 갑진년 토정비결 사이트 토정비결 사이트는 이맘쯤이면 너도나도 할 것 없이 새로운 희망을 안고서 큰 .. 2023. 11. 13.
정부지침 빈대퇴치 방법 빈대의 습격이 무섭습니다. 하루가 멀다 하고 빈대 관련뉴스와 소식들에 집집마다 빈대방역에 초점을 두고 있죠 최근 정부에서 빈대퇴치방법에 대한 지침을 하달했습니다. 어떤 내용인지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 정부지침 빈대 방제 방법 정부의 지침은 빈대 발견 시 물리적 방제와 화학적 방제의 병행을 방점으로 하고 있습니다. 빈대 출몰 확인 후 실시요령 ✅ 오염된 가구나 매트리스등 방제 후 재사용 여부판단 ▪ 폐기 시 : 반드시 방제 후폐기 ▪ 재사용 시 : 방제 후 정기적으로 서식지 빈대 유무 확인 / 주가적 살충작업 ✅ 빈대출몰 확인 시 다가구, 숙박업 소등 오염장소 주변 동시방제 진행 물리적 방제 ✅ 스팀의 고열을 빈대가 출몰하는 서식지 벽틈과 가구틈 사이에 분사하여 방제하기 ▪ 카펫의 경우 살충제.. 2023. 11. 11.
감기약 올바르게 먹는방법 독감이 기승을 부립니다. 올해는 코로나19, 독감, 감기까지 감기의 확산세가 만만치 않네요. 독감에 걸리지 않게 백신을 맞는 것도 좋지만 이미 걸렸다면 올바른 약섭취가 무엇보다 중요합니다. 독감이 창궐하는 시기 감기약을 올바르게 먹는 방법을 알아보겠습니다. 목차 감기약과 최악의 궁합 감기약 + 카페인음료 & 우유 감기약과 우유를 함께 복용하는 경우 우유는 위벽을 감싸 약물의 흡수를 방해하여 약효를 떨어뜨립니다. 또한 감기약의 에페드린이라는 성분은 혈압을 상승시키는 역할을 하는데 여기에 카페인(커피, 홍차, 녹차, 초콜릿, 에너지음료)이 든 음료를 마시면 이 증상이 더 심화됩니다. 📌 감기약에 카페인을 넣는 이유는? 감기약에 함유된 카페인의 역할은 통증을 가라앉히고, 감기약 특유의 졸리는 현상을 막아주기 .. 2023. 11. 8.
독감 예방접종 비용조회 코로나 19와 독감, 감기 3가지의 전염병이 대한민국을 휩쓸고 있습니다. 현재 유행하고 있는 A형 독감을 다행히 걸리지 않으신 분이 있으시다면 독감 예방접종비용을 조금이라도 줄일 수 있는 병원 찾는 방법을 알아보겠습니다. 목차 병원마다 다른 독감접종비용 독감접종비용은 병원마다 다릅니다. 이유는 비급여이기 때문이죠. 그래서 가능하면 조금이라도 저렴한 비용을 지불할 수 있는 병원을 찾는 게 좋겠죠. 독감예방접종 비용 독감예방접종은 전 국민에게 권고하고 있지만 무료지원대상이 아닌 이상 일정금액을 지불해야 합니다. 대략 금액이 4~5만 원 정도 하는 상황에서 3인가족만 독감접종을 하더라도 12~15만 원이 덜컥 들게 됩니다. 결코 작은 돈이 아니죠. 독감비용이 많이 든다고 안 맞을 수 도 없고 그렇다고 그 힘든.. 2023. 11. 7.
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